異世界兼業したいです。

小説・音楽・美容・ヲタいろんなことに興味を持ってます♪

本格的にダイエットしております!

今、ダイエットしてます。

 

かれこれ3、4年でしょうか?

コロナが始まる直前から始めたような気がします。

ちょうど転職したばかりで、30分以上かかる

帰り道を歩いて帰ったり、体幹のストレッチやったり、

間食を極力抜いたら、MAX77キロあったのが、

68キロくらいまで落ちました。

夏だったというのもあるんですけどね。

汗かいて、じっとりしながら、電車に乗るってね。

地獄でしたな。

 

でも、68キロまで落ちたのは良かったのですが、

そっからなかなか落ちないという……ね。

 

そこで、私はプロの力を借りることにしました。

最初は地元のジムに通おうと思っていたのですが勇気が出ず

しかも、ライザップのような筋トレも怖い……。

エステがいいかなぁ~どこかないかなぁ~。

と探したのが始まりなんですよね。

 

そこのシステムがとてもいいので、また紹介させてください。

2年くらい通ってて、今53キロまで落ちました。

皆から痩せたと言われビックリされております笑

 

 

 

 

私が紹介している本は、過去の記事を含めても

私が持ってるもの、もしくは読んだ本です。

その中から良かったものをピックアップしています。